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瞧一瞧:抗衰老的方法有哪些《排行》_更年期补气血的药

发布时间:2022-05-05 15:41:28 阅读: 来源:指纹锁厂家
抗衰老的方法有哪些《排行》_更年期补气血的药

女人要想青春永驻,就必须要认真的补气血。因为,人体是由气血组成的。如果气血不畅通,不能够让自己达到加倍红润、光滑、细腻的效果。上了年纪的女人更应该保持气血通畅,那么,更年期补气血的药有哪些?

更年期补气血的药有哪些?在中医里,都讲究的是药食同源,很多的药膳既可以发挥药性也可以达到饱腹的效果。

1、羊乳红枣粥

羊乳300毫升红枣15个,粳米250克生晒参冰。具有温中健脾双补气血健身益寿之功效,适用于血虚引起的头发早白面色苍白四肢无力头昏眼花等症。

2、常吃桂圆

桂圆肉中每100克含铁量大约是3.离婚律师在线
9毫克,丰富的含铁量能促使更年期的女性补血以及恢复体力。

3、桑葚

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>桑葚干也是一种补气血的补品,桑树在很多农村都是存在的。因此,大家如果能每天吃上100克,就相当于补充了铁42.5毫克黑枣因为含有大量的维生素c和钙质,具有很高的药用价值,是补血的良药。黑枣最好是能做成煲汤或者煮粥食用。

对于脾肾不足,心神失养的患者,则可以使用复方高山红景天口服液。复方高山红景天口服液适用于脾肾不足,心神失养所致头晕目眩,食少脘胀,体倦乏力,心悸气短,失眠多梦;也可用于久病体虚而见上述症状者。口服,一次10毫升,一日2次。其主要成分之中的红景天应用历史悠久,据明代李时珍《本草纲目》记载“红景天,本经上品,祛邪恶气,补诸不足”是“已知补益药中所罕见”。《神农本草经》亦将红景天列为药中上品:“红景天“主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人。欲轻身益气,不老延年者,本上经。”

而在康熙年间,高山红景天就作为一种扶正固本、理气养血、延年益寿、滋补强身的奇药,成为敬献皇帝的上乘贡品。康熙皇帝亲自将高山红景天赐名为“仙赐草”,还特地把它用于士兵中,起到了抗疲劳、增体力,健身益神,增强战斗力的作用。

科学实验验证,药用价值极高

恶劣的生长环境赋予红景天极顽强的生命力。长期对缺氧、干燥及强紫外线等环境的适应与生存,赋予它具有独特的生物活性成分。依据中医“同气相求”的理论,同其他药食同源性的植物相比,高山红景天不但具有“扶正固本”的适应原样作用,其防病和抗缺氧、抗疲劳、抗衰老的作用强度更是已知补益中草药中所罕见。临床研究表明,红景天主要有抗疲劳、抗辐射和抗缺氧等功效。

以上就是“更年期补气血的药有哪些”的相关内容。通过阅读本文,大家对于更年期补气血的方法都知道了吧。除了一些食物可以达到这一功效之外,平时多运动,运动就能补血,加强自己的体质,缓解更年期。更年期女性多吃黑枣干枣有好处。