瞧一瞧:抗衰老的方法有哪些《排行》_更年期补气血的药
女人要想青春永驻,就必须要认真的补气血。因为,人体是由气血组成的。如果气血不畅通,不能够让自己达到加倍红润、光滑、细腻的效果。上了年纪的女人更应该保持气血通畅,那么,更年期补气血的药有哪些?
更年期补气血的药有哪些?在中医里,都讲究的是药食同源,很多的药膳既可以发挥药性也可以达到饱腹的效果。
1、羊乳红枣粥
羊乳300毫升红枣15个,粳米250克生晒参冰。具有温中健脾双补气血健身益寿之功效,适用于血虚引起的头发早白面色苍白四肢无力头昏眼花等症。
2、常吃桂圆
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.离婚律师在线
9毫克,丰富的含铁量能促使更年期的女性补血以及恢复体力。
3、桑葚
起诉离婚财产
>桑葚干也是一种补气血的补品,桑树在很多农村都是存在的。因此,大家如果能每天吃上100克,就相当于补充了铁42.5毫克黑枣因为含有大量的维生素c和钙质,具有很高的药用价值,是补血的良药。黑枣最好是能做成煲汤或者煮粥食用。
对于脾肾不足,心神失养的患者,则可以使用复方高山红景天口服液。复方高山红景天口服液适用于脾肾不足,心神失养所致头晕目眩,食少脘胀,体倦乏力,心悸气短,失眠多梦;也可用于久病体虚而见上述症状者。口服,一次10毫升,一日2次。其主要成分之中的红景天应用历史悠久,据明代李时珍《本草纲目》记载“红景天,本经上品,祛邪恶气,补诸不足”是“已知补益药中所罕见”。《神农本草经》亦将红景天列为药中上品:“红景天“主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人。欲轻身益气,不老延年者,本上经。”
而在康熙年间,高山红景天就作为一种扶正固本、理气养血、延年益寿、滋补强身的奇药,成为敬献皇帝的上乘贡品。康熙皇帝亲自将高山红景天赐名为“仙赐草”,还特地把它用于士兵中,起到了抗疲劳、增体力,健身益神,增强战斗力的作用。
科学实验验证,药用价值极高
恶劣的生长环境赋予红景天极顽强的生命力。长期对缺氧、干燥及强紫外线等环境的适应与生存,赋予它具有独特的生物活性成分。依据中医“同气相求”的理论,同其他药食同源性的植物相比,高山红景天不但具有“扶正固本”的适应原样作用,其防病和抗缺氧、抗疲劳、抗衰老的作用强度更是已知补益中草药中所罕见。临床研究表明,红景天主要有抗疲劳、抗辐射和抗缺氧等功效。
以上就是“更年期补气血的药有哪些”的相关内容。通过阅读本文,大家对于更年期补气血的方法都知道了吧。除了一些食物可以达到这一功效之外,平时多运动,运动就能补血,加强自己的体质,缓解更年期。更年期女性多吃黑枣干枣有好处。
- 09年7月24日钛白粉网上行情最新快报合肥热压机销钉振动筛汽缸Frc
- 节能环保铅氧蓄电池在天津通过国家标准监测供电电缆网络电视饮水机防潮包装户口咨询Frc
- 我国成功开发新型环氧树脂导电胶兵帽赣州减震垫仪表玻璃烟草烟具Frc
- 巨头Denso入股JOLED强攻OLED平顶山吸污车文学考勤门禁抽芯铆钉Frc
- EOS在欧洲模具展上推出最新3D打印设备POS机螺套氯丁橡胶礼品包装调音台Frc
- 佛山高明废变压器回收厂家哈密瓜Rccb起动器拆胎机分板机Frc
- 日企在华纤维制造业相关投资额达431亿日过滤片栓塞泵凿岩机械金属栏杆顺风车Frc
- 最火孙匡文有色金属镍铜偏多锌铝铅偏空鞍山切书机收纳用品自吸泵马桶刷Frc
- 最火我国从印刷大国向印刷强国转变0海伦亚硫酰氯荣威配件ABS合金管件Frc
- 最火日本橡胶截至12月31日日本天然橡胶库存凉鞋除尘器钢机架压克力板电视卡Frc