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骨盆保健未成年女性高跟鞋不可常穿

发布时间:2021-01-21 03:32:08 阅读: 来源:指纹锁厂家

养生之道网导读:高跟鞋是女人的最爱,也可以帮助女性提升气质。足蹬高跟鞋,会自然地昂首、挺胸、收腹,尽显身姿,爱上它的女性,实在不少。常穿高跟鞋会让身体健康受到威胁的,少女们要注意啦!

为了你的健康不论你如何喜欢,18岁之前都尽量不要穿高跟鞋,否则可能引起足部和骨盆形态的变化。

从生理发育角度来看,18岁以前还处于青春发育期,足骨、脊柱和骨盆都没有定型,软骨成分较多,骨质柔软,在外力作用下很容易弯曲、变形。

少女穿高跟鞋时,身体自然前倾,重心前移,全身重量过多地集中在脚掌的前半部分,长期下来,趾骨就会因为负担过重而变粗,影响趾关节的灵活度,甚至引起趾关节炎。此外,骨盆可能会因为负荷加重,引起骨盆口狭窄,影响成年分娩。

建议18岁以下少女,最好还是穿3厘米以下的平底鞋,高跟鞋少穿,七八厘米的超高跟鞋更不要穿。

养生之道网温馨提示:高跟鞋是女性最爱的,即使不穿,家里也会存着一两双高跟鞋,经常穿高跟鞋会让你的骨盆发生变化的,爱美的女性也要为了健康让高跟鞋有个假期了。

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