指纹锁厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
指纹锁厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

长期操作电脑者 千万当心这4种痛

发布时间:2022-05-05 21:21:32 阅读: 来源:指纹锁厂家
长期操作电脑者 千万当心这4种痛

长时间操作电脑的人群当心以下4种“痛”

1.痛:腕管综合征。

整天打字及操作容易导致腕管综合征(也称“鼠标手”),该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外,其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些疾病。

美国佐治亚州理疗专家贝琦·斯特里普博士建议,坐在桌边就可完成的伸展手腕、拉伸拇指、握紧拳头、双手合十按压、手捏握力器等简单运动可刺激手、手腕和前臂,有效降低腕管综合征危险。将毛巾卷起,垫在手腕下,有助于缓解使用鼠标时手臂的压力。

海南癫痫医院排行榜
海南癫痫医院排行榜
海南癫痫医院排行榜