精油一次用多少最好?
发布时间:2022-06-01 12:32:24
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来源:指纹锁厂家
精油按摩就拿最常用的用法精油按摩来说吧如果身体按摩(浓度3%~5%),可以在10ml的基础油中滴入5-8滴单方精油;如果脸部按摩(浓度2%),则是10ml的基础油中滴入2-4滴单方精油(敏感肌建议1滴单方精油),每次取3-5滴high肤后涂抹于面部,至少可以用大半个月,所以,精油按摩是非常省的。精油滴在水中使用如果滴到水中泡脚每次可以滴8滴;滴到浴缸中泡澡可以滴6-8滴,最多不能超过8滴;滴到水中熏蒸可以滴1-6滴,根据屋子的大小来调整用量;坐浴可以滴2-3滴;淋浴可以在浴花或者浴液中滴入1滴;冷敷或者热敷可以滴入4-5滴等等。推荐配方①改善手脚冰凉生姜精油8滴泡脚。②舒压泡浴薰衣草精油4滴+柠檬精油2滴+茉莉精油2滴。精油直接使用少数的精油可以直接滴在皮肤上,比如薰衣草精油、茶树精油等,直接用在皮肤上每次滴1滴即可。大量使用必须稀释。比如用这些精油来防止蚊虫叮咬、治疗痘痘、去痘印等。如果习惯将精油滴在纸巾或者手帕上使用,那么精油一次的用量为1-2滴即可。
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