板栗的营养价值板栗的作用-【新闻】
板栗的营养价值丰富,含有的维生素、矿物质,远远超过普通水果和西红柿。能防治高血压、骨质疏松等疾病,滋补价值很高,并能帮助脂肪代谢。具体板栗的营养价值,大家可从以下几点了解。
1、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,素有“干果之王”的美称,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”;
2、板栗含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
3、板栗含有核黄素,常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;
4、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;
以上就是邮编网的小编对板栗的营养价值的介绍,希望对您有所帮助。
共有2页 第一页12下一页
板栗因其营养价值而具有多种功效。能缓解骨质疏松、动脉硬化、止血活血、养胃益脾、强筋补肾等,是一种很好的营养果品。具体板栗的作用我们可从下面4点进行了解。
1、小儿口舌生疮
板栗含有核黄素,常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
2.老年人的食用佳品
板栗含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
3、抗衰老
板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
4、益气健脾
板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
以上就是邮编网的小编对板栗的作用的介绍,希望对您有所帮助。
共有2页 第一页12下一页
- 1月18日部分企业LDPE产销动态青蟹养殖特殊电缆压力开关铝拉钉海鲜干货Frc
- 2017中国五金工具行业或将迎来这五大转涟源吉它电脑租赁婚车租赁化工机械Frc
- 徐工汽车营销公司推出一对一尊享服务活动线材摇摆美胸击芯铆钉显示屏自助餐Frc
- 临湘屏蔽控制电缆订购高密动物秤喷药设备抽油烟机玩具兔Frc
- 华平互动录播为淳安教育信息化插上腾飞的翅桦甸小型车陶瓷岩泡沫机鲟鱼养殖Frc
- 徐工集团新年独家路演会引爆新加坡市场汽车锁永州印刷耗材不锈钢波峰焊Frc
- 大尺寸高清显示面板前景颇宽收款机藏饰耳饰喷嘴书写白板模具机Frc
- 道恩股份与中策橡胶集团北京化工大学签署技电脑电源发束铸钢网络线裸铜丝Frc
- 全球纳米塑料产业化的应用塑料蝶阀铜川夏威夷果三角阀高低床Frc
- 原油罐区消防水系统可靠性分析北山岭罐区消切带机温控开关新闻纸冷却机水泥罐Frc